Упровадження фітнес-технологій у самостійну роботу студентів хореографічних факультетів закладів вищої освіти

Паладійчук, А. А.; Цигановська, Н. В.

dc.contributor.author	Паладійчук, А. А.
dc.contributor.author	Цигановська, Н. В.
dc.date.accessioned	2021-06-29T09:47:07Z
dc.date.available	2021-06-29T09:47:07Z
dc.date.issued	2021
dc.identifier.citation	Паладійчук А. А. Упровадження фітнес-технологій у самостійну роботу студентів хореографічних факультетів закладів вищої освіти / А. А. Паладійчук, Н. В. Цигановська // Культура України : зб. наук. пр. / М-во культури та інформ. політики України, Харків. держ. акад. культури ; [редкол.: Сташевський А. Я. (голов. ред.) та ін. ; за заг. ред. А. Я. Сташевського]. — Харків, 2021. — Вип. 72. — C. 144-149.	ua
dc.identifier.uri	http://195.20.96.242:5028/khkdak-xmlui/handle/123456789/1444
dc.description.abstract	Розглянуто та проаналізовано вплив на рухову активність і фізичне відновлення студентів-хореографів закладів вищої освіти мистецького профілю засобами пілатесу й міофасціального релізу (МФР). Визначено, що використання цих фітнес-напрямів у самостійній роботі не лише сприяє розширенню діапазону фізичних можливостей студентів-хореографів, упередженню втоми, активізації процесів відновлення організму, а й розвиває культуру танцювального руху. Запропоновано комплекс вправ пілатесу та МФР для систематичних самостійних занять студентами-хореографами з метою успішного подолання фізичної втоми, зміцнення опорно-рухового апарату, підвищення працездатності й психоемоційного фону особистості, що надає можливості поліпшити результати як у навчальному процесі, так і у виконавській діяльності.	ua
dc.language.iso	other	ua
dc.publisher	ХДАК	ua
dc.subject	хореографія, choreography	ua
dc.title	Упровадження фітнес-технологій у самостійну роботу студентів хореографічних факультетів закладів вищої освіти	ua
dc.type	Article	ua