Abstract:
Через останні події, що відбуваються у світі, більшість людей має підвищений стан тривожності. Про це свідчать результати опитування, яке було проведене практичним психологом у «Лозівському фаховому вищому коледжі мистецтв» за методикою «Опитувальник Спілбергера-Ханіна», у якому взяли участь 139 учасників освітнього процесу віком від 15 до 55 років. Результати виявилися високими, тому дуже велике значення має корекція тривожного стану. Наразі існує значна кількість психотерапевтичних напрямів, один із них це арт-терапія. Вона включає окремі види: ізотерапія, мандалотерапія, пісочна терапія, музична терапія та ін. Цей метод уважається м’яким та екологічним, він допомагає пережити тривогу, страх, внутрішні й міжособистісні конфлікти. Під час терапії людина занурюється у свій внутрішній світ, краще розуміє себе, знаходить ресурси для вирішення особистих проблем.
