Історичний аспект становлення гри в настільний теніс на теренах України

Abstract

Систематичні заняття настільним тенісом сприяють зміцненню здоров'я; поліпшенню фізичного розвитку, функціонального стану серцево-судинної, дихальної систем та зорового і рухового аналізаторів, стійкості уваги, оперативності мислення, рухової пам'яті, простої та складної рухової реакції; підвищення рівня фізичної підготовленості; зацікавленості у систематичному відвідуванні занять з фізичного виховання. На відміну від інших ігрових видів рухової активності, він не потребує складної організації і матеріально-технічного забезпечення. Простота інвентарю, нескладність вибору місця для гри і його устаткування дають можливість займатись настільним тенісом людям будь-якого віку та статі.