Разработан и исследован метод частотно-временной дискретизации, состоящий в формировании отчетов частоты по непрерывному потоку нулевых переходов смеси гармонического сигнала узкополосого нормального шума. В качестве оценки эффективности информационного преобразования используются величина дисперсии флуктуации между соседними "нулями" частотно-временной выборки. Приведены расчетные соотношения. Исследована задача оценки информационной эффективности узкополосного случайного процесса при частотно-временной дискретизации и модернизации используемых частотно-фазовых измерителей различного назначения в том числе и метрологических измерителях. Ключевые слова: метод, шум, частотa, сигнал, фаза, измеритель, поток.