Предлагается простой и нетрудоемкий инжереный итерациоееый метод, позволяющий получать практически точные значения не только первых, но и высших собственных частот и форм поперечных колебаний сложных систем - неразрезных меогопролетных стержней и рам, имеющих в качестве граничных условий упругие защемления на опорах.