Обираючи йогурт для родини, особливо дитини, потрібно детально вивчити інформацію на маркованні, зважаючи на вміст консервантів, перелік добавок та замінників, а особливо строк придатності, які підкажуть чи корисний ви обираєте продукт. Важливо розуміти, що найбезпечнішим та найкориснішим буде йогурт, приготований у домашніх умовах за допомогою молока та спеціальних заквасок.
