В книге систематизированы сведения о банях как средстве восстановления здоровья, роботоспособности спортсменов и лиц, занимающихся физкультурой. Описаны методика проведения и гигеенические основы банных процедур, устройство и конструкция бань различных типов, даны рекомендации по применению банных процедур для профилактики различных заболеваний.
