|
-
Ключові слова:
здоров’я, здоровье ; фізична культура, физическая культура ; біг, бег ; гімнастика, гимнастика ; здоровий спосіб життя, здоровый образ жизни
-
Анотація:
В книге авторы раскрывают физиологический механизм оздоровительного влияния аэробных упражнений на организм, приводят научные основы методики их использования для укрепления здоровья, дают советы, как правильно построить занятия и дозировать нагрузку.
-
Теми документа
-
ББК // Медико-біологічні основи фізичного виховання та спортивного тренування
|
