|
-
Ключові слова:
психічні стани, психічний стан, психические состояния ; біль, боль ; відчуття, ощущения ; м"язова діяльність, мышечная деятельность ; посттравматичні стресові стани, посттравматические стрессовые состояния ; психічна саморегуляція, психическая саморегуляция ; сприйняття, восприятие
-
Анотація:
Описано механізми технік психічної саморегуляції, зміст та особливості застосування дихальних вправ, регулювання тонусу м'язів, звукорухові вправи, методи зняття больових відчуттів, техніки вольової мобілізації, які доцільно використовувати рятувальниками для корекції власного психічного стану в посттравматичний період.
In the article the machineries of techniques of psychical self-regulation are presented; maintenance and features of application of respiratory exercises, adjusting of tone of muscles,zvoucorouhovi exercise is described, methods of removal of the pain feeling technique of volitional mobilization, which expediently to use by rescuers for optimization of own mental condition in a posttravmatichniy period.
-
Є складовою частиною документа:
-
Теми документа
-
Окремі фонди та колекції КНУ // праці авторів КНУТШ, труды авторов КНУТШ, работы авторов КНУТШ
|
