|
-
Ключові слова:
здоров"я населення, здоровье населения ; рухова активність, двигательная активность ; спортивна культура, спортивная культура ; фізична культура, фізкультура, физическая культура, физкультура ; фізична підготовка, физическая подготовка
-
Анотація:
Викладено основні аспекти використання механізмів дії фізичної активності на розвиток організму; надано характеристику впливу на організм людини фізичних вправ (циклічного й ациклічного характеру). Висвітлено вплив фізичної активності на розвиток людини, як виховати в неї прагнення краще пізнати себе за допомогою фізичних вправ, загартування, поміркованості в їжі, без допомоги лікарів зберегти здоров'я та бадьорість до глибокої старості. Обгрунтовано вплив фізичних вправ на функціональні резерви й імунну систему організму. Показано, як фізичні фактори сприяють формуванню, зростанню та зміцненню здоров'я людини. Фізична активність людини надає змогу краще за будь-які ліки набути комплекс якостей, що забезпечують оптимальний рівень здоров'я. Оздоровчі системи фізичних вправ за всіх їх відмінностей сприяють тренуванню витривалості людини, зміцненню нервової, серцево-судинної, дихальної, імунної та ендокринної систем.
-
Є складовою частиною документа:
-
Теми документа
-
ББК // Охорона здоров'я. Медичні науки
|
