виховання фізичне, воспитание физическое ; гігієна особиста, гигиена личная ; здоровий спосіб життя, здоровый образ жизни

В книге на основе научных данных в популярной форме рассказываются пролемы, связанные с физической культурной и здоровьем людей разного возраста. В этой части читатель найдет полезные рекомендации по занятиям различными видами физических упражнений. моржеванию и использованию банных процедур, применению массажа и методики гимнастики "Зоркость" по борьбе с курением и алкоголизмом и т.д.

• ББК науковий // Методика визначення забруднення
• ББК науковий // Фізична культура і спорт