Учебник содержит материал, обеспечивающий систематизацию и углубления знаний студентов по основам теории и методики физического воспитания для овладения практическими умениями и навыками по укреплению здоровья, повышению работоспособности, организации здорового образа жизни. В учебнике раскрыто формирование физического и спортивного совершенства, высокой социальной активности личности будущего специалиста в процессе подготовки к профессиональной деятельности.
