Зведений каталог бібліотек Києва

 
Пошук Відібрані Опис документа
Початкова сторінка Сайт УФД

Ч5
К921Купер, Кеннет
    Аэробика для хорошего самочувствия [Текст] = The aerobics program for total well-being / пер. с англ. С. Б. Шенкман, Б. С. Шенкман, В. Н. Фоминых. — 2-е изд., доп., перераб.. — Москва : Физкультура и спорт, 1989. — 224 с.
ISBN 5-278-00116-Х

- Ключові слова:

вправа фізична, упражнение физическое ; методика виховання, методика воспитания

- Анотація:

Все большую популярность у любителей физкультуры завоевывают аэробные упражнения: бег, плавание, езда на велосипеде и другие. Но положительного эффекта можно добиться, лишь правильно их используя. Как расчитать оптимальную для себя нагрузку, построить занятие, как сделать, чтобы тренировка приносила удовольствие? На все эти вопросы отвечает известный во всем мире специалист по оздоровительной физкультуре. Автор также касается проблем рационального питания, борьбы с курением. В книгу включены отрывки из книги К. Купера "Бег без страха".

Для широкого круга читателей.

- Теми документа

  • ББК науковий // Оздоровительно-развивающая гимнастика. Ритмическая гимнастика: фитнес, шейпинг, аэробика



Наявність
Установа Кількість Документ на сайті установи
Централізована бібліотечна система Дніпровського району м.Києва . ЦРБ ім. П.Г.Тичини (вул. Митрополита А. Шептицького, 24) 2  
Науково-технічна бібліотека Національного авіаційного університету 1 Перейти на сайт
Централізована бібліотечна система Оболонського району м.Києва    
Централізована бібліотечна система Деснянського району м.Києва . ЦРБ ім. П.А.Загребельного (вул. Драйзера, 6) 1  
Централізована бібліотечна система Печерського району м.Києва . ЦРБ ім.М.Є.Салтикова-Щедріна 1