Ф. И. Тютчев писал: "Живя, умей все пережить: печаль, и радость, и тревогу..." Такли это? А нельзя ли обойтись без эмоций? И вобще, что такое эмоции и какими они бывают? Где они формируются? Зачем нужны? Полезны они или вредны? Каково их значение в труде, в бою, в спорте? Если у нас возможность влиять на состояние сосбственной эмоциональной сферы?... На эти и многие другие вопросы вы найдете ответ в данной книге.
