Містить рекомендації щодо методичної допомоги при формуванні комплексної уяви про рухову функцію як інтегральний показник рухових якостей людини в контексті вдосконалення біологічної суті особистості. У процесі фізичного виховання під керівництвом кваліфікованих викладачів здійснюється цілеспрямований розвиток таких фізичних або рухових якостей як: швидкість, витривалість, сила, гнучкість та спритність.
Для студентів усіх спеціальностей.
