Автор книги - известный американский спортивный психолог, а в прошлом разносторонний спортсмен. В популярной форме он рассказываент о возможностях и средствах психологии спорта, о том, насколько они реальны и какие с ними связаны мифы. Проблемы рассматриваемые Р. Сингером, следующие: групповая динамика, двигательные способности, совершенствование двигательных навыков, факторы деятельности, личность спортсмена, фактор развития и созревания.
Автор приводит очень много поучительных примеров из практики спорта. Поэтому книгу с интересом прочтут и тренеры, и спортсмены.