О. А. Черникова доктор психологических наук, профессор ГЦОЛИФКа, автор многих работ по психологии спорта, а также разделов в учебниках по психологии. Книга рассказывает о влиянии эмоциональных и других психических состояний на спортсмена в условиях соревнований. Специальные разделы посвящены саморегуляции, которыми должен владеть каждый спортсмен. Книга рассчитана на широкий круг спортсменов и тренеров.
