практикум ; гімнастика, гимнастика ; Гуманітарні науки

У практикумі подано кваліфікацію, короткий зміст різних напрямів аеробіки. Наведено опис базових елементів аеробіки, їхні терміноназви. Мета практикуму - надати студентам теоретичні заняття з основ аеробіки для написання семестрової контрольної роботи та проведення самостійних занять з фізичного виховання.

• ББК науковий // Учебные и практические издания по оздоровительно-развивающей гимнастике, ритмической гимнастике: фитнесу, шейпингу, аэробике