культура фізична, фізкультура, культура физическая, физкультура, physical culture, физкультура ; фітнес, фитнес ; Гуманітарні науки

Дана характеристика фитнес-культуры студентов, как востребованного и эффективного компонента системы высшего профессионального образования, представлены современные сведения о структуре и содержании учебных и самостоятельных занятий избирательной направлености на основе программ и технологий оздоровительного фитнеса. Приводятся различные методы самоконтроля физического состояния студентов и процесс занятий, рассмотрены вопросы использования инновационных технологий обучения в процесс физического воспитания.

Пособие составлено в соответствии с содержанием учебной программы дисциплины "Физическое воспитание" для высших учебных заведений и адресовано для студентов всех направлений подготовки, специалистов в области физической культуры и массового спорта.

• ББК науковий // Учебные и практические издания по оздоровительно-развивающей гимнастике, ритмической гимнастике: фитнесу, шейпингу, аэробике
• ББК // Фітнес