вправи з гімнастичним ослоном, лавкою, упражнения с гимнастической скамейкой ; вправи з предметами, упражнения с предметами ; вправи на шведській стінці, упражнения на шведской стенке ; гімнастика, гимнастика

В решении задач физического воспитания, спортивной тренировки, лечебной физкультуры общеразвивающим упражнениям принадлежит одно из первых мест. Особенно это относится к упражнениям с гимнастическими скамейкой и стенкой. С их помощью можно развивать практически все двигательные качества, ловкость, смелость, координацию, выносливость, они способствуют формированию осанки.

• ББК // Загальнорозвиваючі вправи (силові та швидкісно-силові). Вправи на розтягування, на розслаблення, на гнучкість