авторська методика, авторская методика ; профілактика захворювань, профилактика заболеваний ; реабілітація, реабилитация ; сауна
В статье показаны результаты применения разработанной программы посещения сауны с целью профилактики и реабилитации заболеваний сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной и опорно-двигательной систем. Она включает в себя использование традиционных и нетрадиционных средств и методов (двойной ручной массаж, массаж авторскими деревянными, эбонитовыми и металлическими массажерами, использование игольчатых аппликаторов, тракциопного релакс-мата, ароматерапии, "битья" веником). Разработанная программа посещения сауны (СЮ. Капралов, 2000) в комплексном восстановлении пациентов оказалась эффективнее по сравнению с общепринятой. Это подтверждается результатами исследований, которые показали увеличение физической работоспособности, улучшение психическогосостояния, уменьшение жалоб, увеличение амплитуды движений во всех отделах позвоночника.
