|
-
Ключові слова:
біг на наддовгі дистанції, марафонський біг, бег на сверхдлинные дистанции, марафонский бег ; гнучкість, гибкость ; оздоровчий біг, оздоровительный бег ; попередження травматизму, профілактика травматизму, предупреждение травматизма, профилактика травматизмаз ; постава, осанка ; стретчінг, стрейчінг, вправи на розтягування, упражнения на растягивание, упражнения на растяжку, стретчинг, стрейчинг
-
Анотація:
Упражнения, повышающие безопасность бега, улучшающие гибкость и осанку. Правила выполнения упражнений на растяжку.
-
Є складовою частиною документа:
|
