|
-
Ключові слова:
НАВАНТАЖЕННЯ, нагрузка, нагрузки ; передзмагальний мезоцикл, предсоревновательный мезоцикл ; спортсмени кваліфіковані, кваліфіковані спортсмени, спортсмены квалифицированные, квалифицированные спортсмены
-
Анотація:
Реализация уровня подготовленности в соревнованиях во многом зависит от рационального распределения направленности, объемов и интенсивности нагрузки. Анализ общих закономерностей взаимосвязи тренировочных нагрузок с учетом индивидуальных особенностей спортсменов позволили определить наиболее оптимальную структуру базового и предсоревновательного мезоциклов.
-
Є складовою частиною документа:
| 