Стаття присвячена проблемі вдосконалення теоретичних знань студентів з навчальної дисципліни "Фізичне виховання". Автор пропонує підхід, який передбачає надбання знань з основ валеології. Показано, що це дозволяє підвищити зацікавленість до систематичних занять фізичним вихованням та залучити студентів до здорового способу життя.