|
-
Ключові слова:
здоров'я, здоровье ; психорегуляція, психологічна регуляція, психорегуляция, психологическая регуляция ; спеціальна медична група, специальная медицинская группа (СМГ) ; студенти, студентська молодь, студенты, студенческая молодежь ; тренування аутогенне, аутогенне тренування = аутогенная тренировка, тренировка аутогенная ; фізичне виховання студентів, физическое воспитание студентов ; фізичне виховання, физическое воспитание, ФВ ; якість життя, качество жизни
-
Анотація:
В статті розглядаються особливості проведення занять з фізичного виховання у спеціальній медичній групі зі студентами з різними захворюваннями і різним рівнем фізичної підготовки. При плануванні навантажень на заняттях з фізично ослабленими студентами, виникають перенапруження функціональних систем, тому необхідно підібрати такі методи організації учбового процесу, щоб між студентами з самими різними хворобами, спостерігалися сприятливі зміни в стані здоров'я і фізичній працездатності. Використовувався метод аутогенного тренування в заключній частині уроку з фізичного виховання в СМГ. Нормалізація та поліпшення показників якості життя студентів свідчить про ефективність застосування методики і може бути одним із критеріїв оцінки стану здоров'я студентів при проведенні програм оздоровчої спрямованості.
-
Є складовою частиною документа:
|
