алкоголізм, алкоголизм ; біоритми, біологічні ритми, биоритмы, биологические ритмы ; відновлення працездатності, восстановление работоспособности ; вітаміни, витамины ; валеологія, валеология ; вправи фізичні, фізичні вправи, физические упражнения, упражнения физические ; гігієна одягу, гигиена одежды ; гігієна, гигиена, hygiene ; гідропроцедури, водні процедури, водные процедуры, гидропроцедуры ; голодання, голодування, голодание ; дієта, дієти, диета, диеты ; загартовування холодом, загартування холодом, закаливание холодом ; загартовування, загартування, закаливание ; засмага, загар ; збалансоване харчування, сбалансированное питание ; здоровий спосіб життя, здоровый образ жизни,ЗОЖ ; лазня, баня ; мінерали, минералы ; молодість, молодость ; наркоманія, наркомания ; паління, вживання тютюневих виробів, курение, употребление табачных изделий ; повітряні ванни, воздушные ванны ; продукти бджільництва, апіпродукти, продукты пчеловодства, апипродукты ; режим дня ; роздільне харчування за методом Г.Шелтона, раздельное питание по методу Г.Шелтона ; сновидіння, сновидения ; сон ; старіння як біологічний процес, старение как биологический процесс ; фізична культура, физическая культура, ФК ; харчування, питание ; шкідливі звички, вредные привычки ; хвороба, хвороби, захворювання, болезнь, болезни, заболевания

Рассматриваются вопросы оптимального построения суточного режима, соблюдение правил гигиены, проведения закаливающих процедур, организации умеренного сбалансированного питания, самостоятельных занятий физическими упражнениями с цель физического совершенства.

• ББК // Валеологія
• ББК // Гармонічний розвиток людського тіла