-
Ключові слова:
базова підготовка, базовая подготовка ; загальнопідготовчі вправи, общеподготовительные упражнения ; удари в боксі, удары в боксе ; ударні рухи, ударные движения ; швидкісна витривалість, скоростная выносливость
-
Анотація:
Розглядаються взаємозв'язки швидкісно-силових характеристик ударів серій різної тривалості з кількісними показниками виконання різноманітних загально-підготовчих вправ. Пропонуються практичні рекомендації щодо розвитку частоти та сили ударів, швидкісної витривалості боксерів на етапі попередньої базової підготовки.
-
Є складовою частиною документа:
|