|
-
Ключові слова:
вправи з гантелями, упражнения с гантелями ; вправи з гирями, упражнения с гирями ; вправи з обтяженням, упражнения с отягощением ; вправи фізичні, фізичні вправи, физические упражнения, упражнения физические ; м'язи, мышца, мускул, мышцы ; скелетні м'язи, мускулатура, скелетные мышцы ; тренування м'язів, тренировка мышцы, тренировка мускул ; фізична підготовленість, физическая подготовленность
-
Анотація:
У посібнику висвітлюються питання про вплив фізичних вправ з обтяженнями на пропорційний розвиток всього тіла, на органи й системи людини, про їхнє значення у зміцнені здоров'я студентів та учнів.
-
Теми документа
-
ББК // Загальнорозвиваючі вправи (силові та швидкісно-силові). Вправи на розтягування, на розслаблення, на гнучкість
|
