Изучены закономерности изменений иммунологического гомеостаза при различных по виду, направленности , объему и мощности физических нагрузках. Выявлена четкая зависимость отдельных звеньев иммунной системы от объема и мощности физических нагрузок, вид направленность их не вызывают существенных различий в эффекте действия. Субмаксимальные и максимальные физические нагрузки избирательно подавляют Т-систему иммунитета, повышая некоторые показатели В-системы. Продолжительность периода восстановления иммунологического статуса зависит от уровня тренированности организма: чем выше уровень тренированности организма физическими нагрузками , тем короче период восстановления иммунологических показателей. Адекватные физические нагрузки (не превышающие 50% мощности от максимальной) дают нормализующий и стимулирующий деятельность имунной системы эффект.
