Подача - наиболее важный технический элемент в настольном теннисе. В начале розыгрыша у игрока есть возможность осознанно и спокойно выбрать и исполнить подачу без вмешательства противника. Именно в этом момент спортсмен имеет возможность не суетясь придать мячу нужные направление, скорость и вращение. При этом очень важно, чтобы траектория полёта мяча была низкой.
