|
-
Ключові слова:
адаптація в спорті, адаптация в спорте ; плавання спортивне, спортивне плавання = плавание спортивное, спортивное плавание ; техніка плавання, техника плавания ; студенти, студентська молодь, студенты, студенческая молодежь ; тренування кондиційне, тренировка кондиционная ; функціональні системи, функциональные системы ; частота серцевих скорочень, ЧСС, частота сердечных сокращений
-
Анотація:
Кондиційне плавання в аеробному режимі потребує належної сукупності знань, навичок та самоконтролю з боку тих, хто займається. Їх відсутність незадовільно впливає на адаптацію функціональних систем організму, а саме серцево-судинної системи до навантаження, та потребує ретельного розгляду. У роботі досліджується тренувальна програма корекції техніки плавання студентів в умовах кондиційного тренування з метою покращення адаптації ЧСС до навантаження, а саме - плавання на середні та довгі дистанції.
-
Є складовою частиною документа:
|
