|
-
Ключові слова:
НАВАНТАЖЕННЯ, нагрузка, нагрузки ; нормування навантаження, нормирование нагрузки ; передзмагальна підготовка, предсоревновательная подготовка ; тестування фізичної підготовленності, тестирование физической подготовленности ; функціональний стан, функциональное состояние ; частота серцевих скорочень, ЧСС, частота сердечных сокращений
-
Анотація:
Аналізується динаміка змін функціонального стану спортсменів у період передзмагальної підготовки. показано, що для об'єктивної оцінки рівня функціональної підготовленості спортсменів необхідно здійснювати постійний контроль величини індексу, який відображає напругу регуляторних механізмів спортсмена, які забезпечують гомеостаз, а також особливості реакції спортсмена на стандартні навантаження. У результаті дослідження показано, що важливим чинником, який може служити сигналом, попереджуючим перетренованість спортсмена, являються особливості протікання фази відновлення після виконання ним стандартного навантаження.
-
Є складовою частиною документа:
|
