інтелект, интеллект ; аутотренінг, аутотренинг ; візуалізація, визуализация ; мислення, мышление ; психологія спорту, спортивна психологія, спортивная психология, психология спорта ; спортивні досягнення, спортивные достижения ; спортивна арена, спортивная арена ; спортсмени, спортсмены ; тренування психофізичне, психофизическая тренировка
Внутренний спортсмен (психика спортсмена).
Внутренняя тренировка для пиковых выполнений (с максимальной нагрузкой) во всех видах спорта.
Спортсмены и тренеры долго искали обучающие спортивные психологические книги, которые они действительно могли бы использовать. Внутренний спортсмен - это именно то - руководство, обращает внимание на:
- оценку внутренних сил и слабостей;
- приобретение доверия и снижение опасения неудачи;
- улучшение процессов мышления, связанных со спортом;
- начало положительных изменений на спортивном поле;
- более эффективная реакция на проблемы на соревновательной арене.
Книга поможет развить эмоциональную твердость, приобрести необходимые психологические навыки.
