|
-
Ключові слова:
методика розвитку гнучкості = методика развития гибкости ; оздоровча гімнастика, оздоровчі види гімнастики, оздоровительные виды гимнастики, оздоровительная гимнастика ; спортсмени-ветерани, спортсмены-ветераны ; швидкість, бистрота, скорость
-
Анотація:
Общие спортивные условия подготовки для спортсменов 50+. Программы для быстрого и эффективного развития гибкости, силы и скорости для поддержания физической формы спортсменов, ушедших из профессионального спорта.
-
Теми документа
-
ББК // Загальнорозвиваючі вправи (силові та швидкісно-силові). Вправи на розтягування, на розслаблення, на гнучкість
-
ББК // Масова фізкультура в зрілому віці
|
