|
-
Ключові слова:
НАВАНТАЖЕННЯ, нагрузка, нагрузки ; спеціальна фізична підготовленість, специальная физическая подготовленность ; тестування, тестирование ; футбол, football
-
Анотація:
Рассматриваются вопросы величины нагрузок и контроля физической подготовленности футболистов. Оценочная шкала позволяет контролировать уровень развития двигательных качеств, дает возможность иметь сравнительную характеристику на разных этапах подготовки и проследить динамику изменений показателей команды и отдельных игроков. Предложены тесты: для оценки скоростных, скоростно-силовых качеств, общей и скоростной специальной выносливости.
-
Є складовою частиною документа:
| 