диастолічний тиск, диастолическое давление ; зміцнення здоров'я, укрепление здоровья ; лазня, баня ; сауна ; серцево-судинна система, сердечно-сосудистая система, ССС ; систолічний тиск, систолическое давление ; таблиця, таблиці, таблица, таблицы ; частота серцевих скорочень, ЧСС, частота сердечных сокращений

Рассматриваются причины посещения бань, наиболее популярные виды банных процедур и их влияние на деятельность сердечно-сосудистой системы человека. Большинство посетителей оздоровительного центра посещают баню с целью приятно провести время. Часть испытуемых пользуется банными процедурами для укрепления здоровья. Женщины отдают предпочтение сауне и паровой (турецкой) бане. Мужчины чаще выбирают сауну. После банных процедур ЧСС увеличивается. Наибольшее изменение его величины отмечено после посещения паровой (турецкой) бани. После банных процедур отмечается незначительное уменьшение систолического и диастолического давления крови.

Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту [Текст] : наукове видання. — Харків : ХДАДМ, 2014. — № 02.