вправи силові, упражнения силовые ; комплекс вправ, комплекс упражнений ; м'язи, мышца, мускул, мышцы ; міри безпеки, меры безопасности ; оцінка фізичного розвитку, оценка физического развития ; рухові якості, фізичні якості, двигательные качества, физические качества ; сила, силові якості, силовые качества ; силові здібності, силовые способности ; силова підготовка, силовая подготовка ; скелетні м'язи, мускулатура, скелетные мышцы ; фізичний розвиток, физическое развитие

В пособии раскрыты задачи и рассмотрены методики развития силовых способностей детей школьного возраста. Приведены упражнения для развития силы и силовых способностей, коррекции недостатков телосложения и увеличения мышечной массы. Упражнения систематизированы по принципу увеличения сложности. Даны сведения по оценке физического развития и физической подготовленности занимающихся. Перечислены меры безопасности на занятиях.

• ББК // Виховання сили
• ББК // Фізкультурно-оздоровча робота в школі. Фізвиховання в режимі учбового дня. Рухова активність та фізична працездатність школярів