|
-
Ключові слова:
мікроцикли, микроциклы ; макроцикли, макроциклы ; нервово-м'язова система, нервно-мышечная система, НМС ; нижня кінцівка, нижні кінцівки, нижняя конечность, нижние конечности ; підліток, підлітки, середній шкільний вік, подросток, подростки, средний школьный возраст ; стрибки, прыжки ; тренувальний цикл, тренировочный цикл
-
Анотація:
Выявлено, что выполнение вертикальных прыжков максимальной мощности в течении минуты подростками, культивирующими различные виды спорта, является информативным тестом оценки течения адаптационных процессов нервно-мышечной системы в 10-недельном цикле тренировочных занятий. Вертикальные прыжки максимальной мощности в течении минуты могут быть информативным гестом оценки течения адаптационных процессов нервно-мышечной системы. Они могут служить оценкой эффективности реализации тренировочного процесса в его микро- и макроциклах.
-
Є складовою частиною документа:
|
