аеробні можливості, аэробные возможности ; анаеробний поріг, анаэробный порог, АнП ; біг, бег ; витривалість, выносливость ; оздоровча фізична культура, оздоровительная физическая культура, ОФК ; студенти, студентська молодь, студенты, студенческая молодежь ; фізичне виховання, физическое воспитание, ФВ ; частота серцевих скорочень, ЧСС, частота сердечных сокращений

Робота присвячена питанню розвитку фізичних якостей студентів на заняттях з фізичного виховання з оздоровчою спрямованістю. Автори досліджують можливість використання бігу на рівні порогу анаеробного обміну (ПАНО) для корекції функціонального етану, аеробних можливостей і витривалості студентів технічних вузів. Проведені дослідження дозволили авторам рекомендувати студентам, що займаються фізичним вихованням з оздоровчою спрямованістю, біг з частотою серцевих скорочень 140-150 уд/хв., що є найбільш оптимальним засобом для розвитку витривалості і аеробних можливостей.

Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту [Текст] : наукове видання. — Харків : ХДАДМ, 2014. — № 02.