-
Ключові слова:
біг на короткі дистанції (100, 200, 400 м), спринтерський біг, бег на короткие дистанции, спринтерский бег ; біг на середні дистанції (800, 1500 м), бег на средние дистанции ; витривалість загальна, загальна витривалість выносливость общая, общая выносливость ; методика розвитку витривалості, методика развития выносливости ; студентки ; фізичне виховання студентів, физическое воспитание студентов
-
Анотація:
Предложена методика развития общей выносливости, состоящая из двух блоков: 1) методика обучения рациональному дыханию и равномерному преодолению дистанции, а также формирование мотивации и развитию волевых качеств; 2) собственно методика развития общей выносливости. В ходе педагогического эксперимента показано, что разработанная методика более эффективна, чем традиционная.
-
Є складовою частиною документа:
|