|
-
Ключові слова:
борець, борец ; річний цикл підготовки, годичный цикл подготовки ; спортивна боротьба, спортивная борьба, боротьба спортивна, борьба спортивная ; спортсмени висококваліфіковані, висококваліфіковані спортсмени = спортсмены высококвалифицированные, высококвалифицированные спортсмены ; тренувальний процес, тренировочный процесс
-
Анотація:
На современном этапе развития борьбы одним из важнейших направлений совершенствования подготовки борцов высокого класса является интенсификация учебно-тренировочного процесса. В статье раскрывается вопрос о повышении эффективности подготовки высококвалифицированных борцов в годичном цикле посредством интенсификации учебно-тренировочного процесса. В работе представлена информация о повышении напряженности тренировочной работы в подготовительном, соревновательном периодах и на предсоревновательном этапе подготовки. В статье приводятся научно обоснованные параметры тренировочных нагрузок в подготовительном периоде на общеподготовительном этапе, в соревновательном периоде на промежуточном и предсоревновательном этапах, позволяющие увеличить объем высокоинтенсивной работы. Экспериментально доказана эффективность тренировочного процесса с использованием предложенных характеристик тренировочного процесса при подготовке высококвалифицированных борцов.
-
Є складовою частиною документа:
|
