|
-
Ключові слова:
вправи фізичні, фізичні вправи, физические упражнения, упражнения физические ; гімнастика ритмічна, аеробіка, ритмічна гімнастика = гимнастика ритмическая, ритмическая гимнастика, аэробика ; навантаження фізичне, фізичне навантаження, фізичні навантаження, физическая нагрузка, нагрузка физическая, физические нагрузки ; раціональне харчування, рациональное питание ; самоконтроль ; фізична підготовленість, физическая подготовленность
-
Анотація:
У посібнику визначено поняття та призначення ритмічної гімнастики, її можливості та рекомендації що до засвоєння притаманних їй вправ. Розкрито вплив занять ритмічною гімнастикою на кардіо-респіраторну та м'язову системи організму.Коротко та змістовно розкрита суттєвість оздоровчих ефектів ритмічної гімнастики.
-
Теми документа
-
ББК // Ритмічна гімнастика. Аеробіка
|
