|
-
Ключові слова:
адаптаційні можливості організму, адаптационные возможности организма ; другий зрілий вік, второй зрелый возраст ; здоров'я жінок, здоровье женщин ; система Стрельникової, дихальна гімнастика Стрельникової = дыхательная гимнастика Стрельниковой, система Стрельниковой ; хатха-йога
-
Анотація:
Викладені результати застосування спеціальної програми занять фізичними вправами для жінок другого зрілого віку 36-55 років, які мають різні адаптаційні можливості. Спеціальна програма включала: загально-розвиваючі вправи під музичне супроводження, дихальні вправи за системою Стрельникової, вправи хатха-йоги.
-
Є складовою частиною документа:
| 