|
-
Ключові слова:
диференціація фізичних навантажень, дифференциация физических нагрузок ; НАВАНТАЖЕННЯ, нагрузка, нагрузки ; степ-аеробіка, степ-аэробика ; фізичне виховання студентів, физическое воспитание студентов ; фізичний стан, физическое состояние
-
Анотація:
В работе предложены эффективные способы регулирования нагрузки при занятиях степ-аэробикой. Экспериментально доказано, что высота степа может служить управляющим воздействием для формирования интенсивности нагрузки.
-
Є складовою частиною документа:
| 