вода ; мінеральна вода, минеральная вода ; обмін речовин, метаболізм, обмен веществ, метаболизм ; питна вода, питьевая вода

Необхідність випивати близько восьми склянок води в день - факт загальновідомий. Але, погодьтеся, дуже часто ми нехтуємо цією рекомендацією, не приділяючи уваги тому, скільки чистої води споживаємо за день. Здавалося б, це така дрібниця, але чи знаєтеви, що недостатнє споживання води не тільки сприяє накопиченню токсинів в організмі, а й уповільнює обмін речовин, підвищує ризик отримати травму та погіршує роботу мозку?

Олімпійська арена [Текст]. — Київ, 2009. — №05.