йога ; ментальний фітнес, ментальный фитнесс ; самосвідомість, самосознание ; система Пілатеса, система Пилатеса ; східні єдиноборства, східні одноборства, восточные единоборства ; цигун

Не секрет, що людська свідомість - сфера недостатньо вивчена і таїть у собі величезний потенціал. Сила самонавіювання дуже велика. Науці відомі випадки, коли люди як виліковувалися від серйозних захворювань завдяки позитивній настроєності на одужання,так і вмирали від проявів надуманої хвороби, насправді не будучи хворими. Такі можливості нашого мозку з успіхом використовуються не лише при розробці навчальних програм, але й у галузі фітнесу, де утворився окремий напрям - Mind Body, або ментальнийфітнес.

Олімпійська арена [Текст]. — 2009. — №07.