|
-
Ключові слова:
плавання спортивне, спортивне плавання = плавание спортивное, спортивное плавание ; плавець, плавці, пловец, пловцы ; планування тренування, планирование тренировки ; швидкісно-силова підготовка, скоростно-силовая подготовка
-
Анотація:
В статье рассматриваются варианты оценки специальной силовой подготовленности пловцов и рациональное планирование ее в годичном цикле подготовки. Показано, что на этапе высшего мастерства вероятность большого прироста уровня специальной работоспособности пловцов меньше по сравнению с менее квалифицированными спортсменами. Это требует применения рациональных методических подходов к планированию объемов специализированных средств скоростно-силовой подготовки с высоким тренирующим потенциалом.
-
Є складовою частиною документа:
| 