айкідо, айкидо ; акупунктура ; безпечне падіння, безопасное падение ; джиу-джитсу ; захисні дії, захист, защита, защитные действия ; рукопашний бій, рукопашный бой ; тренувальне заняття, тренировочное занятие

В книге рассматриваются принципы и техника борьбы в партере, применяемые мастерами боевых искусств. Более 195 технических приемов проиллюстрированы 1200 рисунками, охватывающими все действия, используемые при борьбе в партере: удушения, замки суставов, удержания, удары в нижнем положении, броски с падением, а также приемы защиты и контрдействий в положении сидя, на коленях и лежа. Кроме того, в книге рассматриваются 109 боевых элементов, включающих стойки, перемещения и приемы правильного падения, и дается схема 106 акупунктурных точек тела человека.

• ББК // Східні види боротьби