|
-
Ключові слова:
вправи фізичні, фізичні вправи, физические упражнения, упражнения физические ; дівчатка, девочки ; комплекси фізичних вправ, комплексы физических упражнений ; оздоровча аеробіка, оздоровительная аэробика ; оздоровчий фітнес, оздоровительный фитнесс ; програма фізичного виховання, программа физического воспитания ; рухові якості, фізичні якості, двигательные качества, физические качества ; фізичне виховання школярів, физическое воспитание школьников ; фізкультурно-оздоровчі заняття, физкультурно-оздоровительные занятия
-
Анотація:
Оздоровительное направление фитнеса представляет собой развернутую, сбалансированную программу двигательной активности индивидуального характера, построенную с учетом физкультурно-оздоровительных и спортивных интересов людей различного пола и возраста. Комплекс специализированных упражнений избирательной направленности применяется в оздоровительном фитнесе с целью формирования красивого, пропорционального телосложения, развития двигательных качеств и повышения уровня функциональных возможностей организма учащейся молодежи.
-
Є складовою частиною документа:
|
