|
-
Ключові слова:
НАВАНТАЖЕННЯ, нагрузка, нагрузки ; оцінка фізичної підготовленості, оценка физической подготовленности ; тест, тести, тесты ; тести в спортивній практиці, тесты в спортивной практике ; фізична підготовленість, физическая подготовленность ; футбол, football
-
Анотація:
В статье рассматриваются вопросы величины нагрузок и контроля физической подготовленности футболистов. Многие авторы неодинаково классифицируют основные виды нагрузок, применяемые в процессе тренировки квалифицированных спортсменов. Оценочная шкала позволяет контролировать уровень развития двигательных качеств, дает возможность иметь сравнительную характеристику на разных этапах подготовки и проследить динамику изменений показателей команды и отдельных игроков. Предложены тесты для оценки скоростных, скоростно-силовых качеств, общей и скоростной специальной выносливости.
-
Є складовою частиною документа:
|
